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    网红蹦床合辑

    文章出处:ChinaZ 人气:发表时间:2019-07-06 14:11

    最近被一种神秘炫酷的花式运动刷屏了,

    蜘蛛墙、碰碰球、自由蹦床、飞人扣篮...

    它就是从去年开始就爆火的网红运动——蹦床!

    既能减脂,又能减压,还能耍酷!

    超帅的有木有?

    随手拍个小视频发到朋友圈,

    妥妥变身最靓的仔!

    为大家科普一下蹦床的好处

    1、有效预防或减轻肥胖症状

    2、大幅度的蹦床跳跃运动,可促进全身血液、淋巴液和各种体液的流通,能促进血液循环,增强血液的载氧能力

    3、有助于提升小孩的平衡力,促进骨骼增长

    4、促进成人的有氧运动,进而提高人体免疫力,降低癌症的发生

    1、⭐花样蹦床:get网红抱抱


    想获得同款抱抱吗?先练出来肱二头肌吧~

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    你只要身穿带有魔术贴的衣服,在蹦床上用力往墙上蹦,就可以像蜘蛛一样粘在墙上了。Duang~身体瞬间以各种奇妙搞怪姿势定在墙头,妙趣横生,快乐就是这么简单!


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    90%的人都拒绝挑战的蜘蛛塔,从顶部跌跌撞撞落到最底层,摔都不让人“摔个痛快”,掉落时经过无数次的“蜘蛛网”缠绕,超适合聚会时用来做“惩罚”项目~

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